EL SECRETO PARA SALIR ADELANTE ES SIMPLEMENTE
EMPEZAR
MARK TWAIN
PSICOTERAPIAS
TERAPIA PSICOANALÍTICA
La terapia psicoanalítica es un proceso terapéutico basado en teorías psicoanalíticas que nos ayuda a resolver nuestros problemas a través de un aumento de la comprensión de nuestro mundo interno (fantasías, pensamientos, emociones, sentimientos y sueños). Experiencias dolorosas y difíciles del pasado pueden afectar el modo en que nos comportamos y nos relacionamos en el presente. La Psicoterapia Psicoanalítica proporciona un lugar seguro y confidencial para hablar de nuestras dificultades emocionales y sus causas. Es un proceso gradual de comprensión de nuestro mundo interno y del tipo de relaciones que establecemos con los demás.
Difiere de otras formas de terapia en que persigue un cambio profundo y duradero tanto en nuestra vida emocional como en la calidad de nuestras relaciones con los demás.
PSICOTERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
La Terapia Cognitivo Conductual se utiliza para tratar una amplia gama de problemas. Con frecuencia es el tipo preferido de psicoterapia porque puede ayudarte rápidamente a identificar y afrontar desafíos o problemas. Generalmente requiere menos sesiones que los otros tipos de terapia y se realiza de forma estructurada.
Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos. La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor.
La TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora". Nuestra terapia busca maneras de mejorar su estado anímico en el momento presente.
ESPECIALIDADES
Adolescentes, Adultos
Individual, Pareja, Familiar
Depresión
Pánico
Ansiedad
Trastornos del sueño
Celos - Dependencia Emocional
Fobia social
Anorexia - Bulimia
TOC
Trastorno Sexual
Trastorno de estrés postraumático
Adicciones
Stress Laboral
Procesos de Cambio Personal
Crisis Vitales
Bipolaridad
CONTACTO
Sesiones Presenciales - Miércoles a Domingos
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Teléfono- WhatsApp
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